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いまおかゆう子｜ブログ｜ヨガ体験
2008年3月05日 ヨガ体験
今日、“shanti yoga”というところのママ&キッズのヨガの体験レッスンを受けました。
最近、たいようが重くなってきて、抱っこしたりおんぶしたりすると体がガチガチにこってしまうことがあるんです。
先日育児サロンで、親子で一緒にできるヨガをさせてもらって、「これはいい」ということで、思い切ってスタジオに問い合わせ、体験レッスンを受けさせてもらうことにしたのです。
大して激しい動きをしているわけではないのに、汗が出て、終わってからも当分体がぽかぽかでした。たいようもいい感じで一緒にできたので、さっそく入会。来週からしばらく通ってみようと思います。
もともと独身の頃から、興味があったヨガ。
そのうち、ちゃんと通って、本格的にやってみたいものです。
(＊＾_＾＊)
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